إسم المؤلف: د. حازم أحمد السيد

السعر: 7$

سنة النشر: 2016

القطع: 24*17

عدد الصفحات:

رقم الإيداع:

الترقيم الدولى: 7-3185-10-977-978

نبذة عن الكتاب:
• يعرض أهم الأسس الفنية والمبادئ التطبيقية لعلم التمرينات الرياضية بشكل مبسط ومبتكر في عرض الأفكار والنظريات.
• مدعم بأطلس مصور لما يقارب من 500 وضع من الأوضاع الابتدائية الأساسية والمشتقة مع تصنيفها تصنيفًا علميًا دقيقًا والتي تعد عاملاً أساسيًا في تعلم التمرينات.
• يــعــد من الــــكـــتـــب الـــرائـــدة الـــتـي تتناول المدارس المستحدثة للتمرينات الرياضية (الأيروبكس – التايبو – الزومبا – البيلاتس ) وعرض فلسفات تلك المدارس المستحدثة للاستفادة من أفكارها وتطبيقاتها في مجال التمرينات.