كمال الأجسام بين الرياضة التنافسية والصحة البدنية

إسم المؤلف: أ. أحمد رشيد حلمي
السعر: 12$
سنة النشر: 2019
القطع: 17×24
عدد الصفحات: 340
رقم الإيداع: 3690/2019
الترقيم الدولى: I.S.B.N. 978-977-10-3438-4
نبذة عن الكتاب: • يهدف إلى إبراز رياضة كمال الأجسام ضمن الأنشطة التعليمية بكليات التربية الرياضية بمصر والوطن العربي.
• يشجع الباحثين الجدد على تناول الموضوعات المتعلقة بتدريبات الأثقال ودور التغذية والمكملات الغذائية في تنمية القوة البدنية والحجم العضلي.
• يسعى إلى زيادة الوعي العام لممارسي هذه الرياضة باختلاف أهدافهم، ولنقل خبرة المؤلف كممارس ولاعب كمال أجسام لسنوات عديدة.