الإصابات والتدليك تطبيقات عملية للرياضيين وغير الرياضيين

تأليــف :د. مدحت قاسم

سنة النشر : 2015

السعر بالدولار : 7.5

القطع : 17×24

عدد الصفحات : 231

رقم الإيداع :
2015/1536

الترقيم الدولى : 978-977-10-3104-8

يتناول هذا الكتاب الإصابات الرياضية والتدليك من منظور التطبيقات العملية والذي
حاولنا فيه الجمع ما بين الدراسة العلمية والواقع العملي، ففيه نتناول المفهوم العام للإصابة
ولماذا تحدث الإصابات، ولمن تحدث الإصابات الرياضية، وأهمية دراسة الإصابات الرياضية،
والأسباب العملية للإصابات، وكيفية التعرف عمليًّا على الإصابة ودرجاتها وفسيولوجيا
وميكانيكية حدوث الإصابة والعلامات الدالة على الإصابة والتئام الإصابة ، مع توضيح ما
هي قاعدة رايس RICE "وما هو المخدر الموضعي، وما المقصود بنظرية تخفيف آلام الإصابات،
وكذلك العوامل المؤثرة في شفاء الإصابات الرياضية ، كما تناولنا في الكتاب أنواع الإصابات
الرياضية الشائعة كإصابات العضلات والمفاصل والعظام، ثم تناولنا بالتفصيل إصابات
الركبة، ثم قمنا بعرض إصابات منوعة في الملاعب مثل (ارتجاج المخ ، بلع اللسان)، ثم عرض
نموذج لإعداد حقيبة الإسعاف بالملاعب، كما يتناول الكتاب الجهاز الطبي في الأندية
الرياضية واختصاصاته، ثم تناولنا موضوعات مهمة مثل ادعاء اللاعب للإصابة ، والإصابات
وفترات الموسم الرياضي واستخدام الأربطة.
وفي الجزء الثاني من الكتاب تناولنا الأسس الصحية للتدليك، وما هو التدليك، وتأثير
التدليك على أجهزة الجسم، والصفات المطلوبة في المدلك، والمساحيق والزيوت التي تستخدم
في التدليك، والأنواع الأساسية للتدليك، ثم فنيات للتدليك وطرق التدليك عمليًّا والإرشادات
الفنية للتدليك وقوانين التدليك، وزمن جلسة التدليك وأشكال أوضاع تدليك أجزاء الجسم،
ثم تناولنا التدليك الرياضي والتدليك أيام المباريات أو المسابقات والتدليك العلاجي
للإصابات الرياضية والتدليك الشخصي.